2016年中考体育跑步满分攻略及训练技巧,你必须掌握! 影响短跑成绩的因素有很多:步频、步幅、速度、速度能力、爆发力,以及肌肉、关节的柔韧性和协调性; 经验分享 / 罗老师 / 2015-10-19 2016中考 中考体育 体育满分 满分秘诀