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2016中考饮食:菌类可保持大脑清醒
如今正是考生备战的关键时期,很多家长每天忙着给孩子炖鱼、煮肉加强营养。其实,吃得太好反而让孩子更容易打不起精神。
2016中考家长课堂:12条秘诀让孩子更健康
随着考试时间的倒计时,孩子的压抑也就随之而来,所以家长们就要从孩子们的饮食入手,保证孩子的营养以免缺失。
考前最有熟悉的食材确是最适宜解压的!
在中考的备考倒计时阶段,考生们这个时候最主要的任务是复习功课和调整心态两大方面,而家长们唯一能帮助考生们就是饮食方面
【中考食谱】你不知道的科学饮食巧安排!
中考正值夏季,在气候炎热的条件下,人们出汗多,不但损耗大量体液,还消耗体内各种营养物质,尤其是无机盐类,如不及时补充,可能发生体液失调,代谢紊乱。
【中考食谱】你知道考前三餐如何吃才是最好吗?
在考试阶段,有利于大脑、神经代谢的营养素的摄取非常必要。除蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质外.......
中考家长如何为孩子饮食“保驾护航”
随着中考的一天天临近,作为家长都希望可以通过他们力所能及的努力,给孩子们在营养上“保驾护航”,也应了那句俗话,民以食为天,保证孩子们营养均衡,也是帮助孩子顺利通过中考的一个方面。
中考家长:你为孩子制定中考食谱了吗?
近日,北京各区期中统考已经结束,这也意味着中考越来越近!考生在迎考阶段大量用脑,一定要特别注意饮食。加上身体正处在生长发育期,能量消耗很大,必须有充足的热量、蛋白质、维生素及微量元素等来补充!
备战2015中考:食谱搭配有技巧
随着中考的一天天临近,作为家长都希望可以通过他们力所能及的努力,给孩子们在营养上“保驾护航”,以期达到让孩子发挥最佳的考试水平。
2014中考:中考晚餐食谱推荐
中考期间晚餐吃什么好呢?晚餐需要安神。家长在给孩子准备晚餐时,需精心安排,要做一些易于消化、热量适中的食物,如豆制品、瘦肉、鱼类、菌类、蔬菜类等。
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