2019北京中考体育仰卧起坐,如何避免运动伤害 一分钟仰卧起坐,可以说是中考体育现场测试选考项目的热门选项之一。那么,考生在备考过程中要如何控制强度,注意哪些不规范动作对身体的损伤呢? 中考体育 / 马老师 / 2019-04-01 2019北京中考体育 中考体育仰卧起坐锻炼方法